En ny tilgang til kvinders træning, hvor det handler om at styrke kroppens kerne, herunder bækken, åndedræt, ryg og mave, da det ellers kan medføre problemer med bækkensmerter, inkontinens, seksuelle forstyrrelser, nedsynkning af organer og delte mavemuskler
Eintøk á bókasavninum
Heintar upplýsingar um eintøkini hjá bókasavninum...
Fleiri upplýsingar um tittulin
Slag av tilfari
Bog
Um tilfarið
illustreret i farver
Hill
79.601 (Idrætssociologi. Idrætspsykologi. Træningslære)
Íkast
Lýsing
Heri QR-koder til vejledningsvideoer...
ISBN
9788793430792
Útgáva
1. udgave, 1. oplag (2017)
Stødd
216 sider
Forlag
Muusmann
Málbólkur
alment niveauvoksenmaterialer
Persónur
911116-katalog:53586864|600|a,h