Gennemgang af motionsformerne: Løb, styrketræning, cykling/spinning, svømning, aerobic, yoga og pilates, dans og boldspil med henblik på, hvordan man får mest ud af motionen, samt opskrifter på kost, der kan bringe kroppen i bedre form
Eintøk á bókasavninum
Heintar upplýsingar um eintøkini hjá bókasavninum...
Fleiri upplýsingar um tittulin
Slag av tilfari
Bog
Um tilfarið
illustreret i farver
Evni
Hill
79.601 (Idrætssociologi. Idrætspsykologi. Træningslære)
Íkast
ISBN
9788792487148
Útgáva
1. udgave, 1. oplag (2011)
Stødd
127 sider
Forlag
De Danske Vægtkonsulenter
Málbólkur
alment niveauvoksenmaterialer
Persónur
911116-katalog:28773773|600|a,h