12-ugers træningsprogrammer til løb, cykling, svømning, gang og stavgang i 12 minutter om dagen. Med 50 hjemmetræningsøvelser og en række øvelser, der kan laves i fitnesscenteret
Eintøk á bókasavninum
Heintar upplýsingar um eintøkini hjá bókasavninum...
Fleiri upplýsingar um tittulin
Slag av tilfari
Bog
Um tilfarið
illustreret i farver
Hill
79.601 (Idrætssociologi. Idrætspsykologi. Træningslære)
ISBN
8791389631
Útgáva
1. udgave, 1. oplag (2005)
Stødd
145 sider
Forlag
Jyllands-Posten
Málbólkur
alment niveauvoksenmaterialer
Persónur
911116-katalog:25732006|600|a,h