Selvhjælpsbog, der forklarer grundene til og konsekvenserne af udsættelsesadfærd, og hvordan man kan ændre denne vane. Med øvelser baseret på kognitiv adfærdsterapi
Holdings available on the shelf
Fetching holdings information.
Material details
Type
Bog
Format
illustreret
Subject
Classification
13.16 (Motivations- og viljespsykologi)
Contributor
Description
Indhold: Hvad er prokrastinering? ; Derfor udsætter vi ; Sæt dig de rigtige mål ; Beløn dig selv ; Få energi til mere ; Vær fokuseret ; Kunsten at sige nej ; Tankens kraft ;...
Original title
Dansa på deadline
ISBN no.
9788771581263
Version
1. udgave, 1. oplag (2014)
Extent
283 sider
Publisher
Dansk Psykologisk Forlag
Audience
alment niveauvoksenmaterialer
Persónur
911116-katalog:51417224|600|a,h