• Bog

Smertefri : farvel til træthed, stress og ondt i kroppen

By Anna Bogdanova (2018)
12 ugers program til nænsom genopbygning af kroppen med baggrund i viden om kroppens reaktioner under belastninger som fx længerevarende smerte og stress. Praksisrettet indhold med tests, program, øvelses- og vanekatalog og slutteligt en "værktøjskasse" til afhjælpning af her og nu ubehag i kroppen

12 ugers program til nænsom genopbygning af kroppen med baggrund i viden om kroppens reaktioner under belastninger som fx længerevarende smerte og stress. Praksisrettet indhold med tests, program, øvelses- og vanekatalog og slutteligt en "værktøjskasse" til afhjælpning af akut ubehag i kroppen
Subjects pína strongd strongdarhandfaring møði venjing kropsligur aktivitetur kropslig venjing mental venjing kroppurin venjingar

Holdings available on the shelf

Fetching holdings information.