Om hvad vejrtrækningen betyder for krop og sind og om hvordan man bliver bevidst om vejrtrækningen, bl.a. via øvelser
Se alle eksemplarer
Henter beholdningsoplysninger...
Flere detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Emne
Emnetal
61.31 (Motion. Hvile. Ergonomi)
Beskrivelse
Indhold: Urolig vejrtrækning (En travl hverdag) ; Normal vejrtrækning (Gode og dårlige vaner) ; Trænet vejrtrækning (Bliv sund med yoga) ; Udholdende vejrtrækning (Hold vejret...
ISBN
9788702076417
Udgave
1. udgave, 12. oplag (2022)
Omfang
299 sider
Forlag
Gyldendal
Målgruppe
voksenmaterialer
Persónur
911116-katalog:27717845|600|a,h